Rautalisää suositellaan tarvittaessa 11-60-vuotiaille naisille
Raskauden aikana raudan tarve moninkertaistuu.
Lasten raudanpuutos on useimmiten seurausta virheellisistä
Ikääntyvilläkin henkilöillä voi esiintyä raudan puutetta,
Liikunta ja urheilu lisäävät raudan tarvetta, ja runsaasti
Henkilöt, joiden päivittäinen ruokavalio on epätasapainossa sen
Ruokavalio, joka sisältää paljon kasviksia,
Verenluovutuksen yhteydessä menetetään
